スマートバンド

こんにちは(#^.^#)
プリントダップの関谷です。

先日スマートバンドというものを購入しました。
いろんな会社から似たような名前で販売されています。

腕時計のように腕に付けるとスマホと連動して
歩数、消費カロリー、乗り物に乗った時間、睡眠時間などの
ログを取ってくれるというものです。
他にも・・・
特に女性に多いと思うのですが、
スマホをカバンの中に入れていて着信に気付かなかった、ということがあると思います。
そんな時にもこれを付けていれば、ビビッと振動して着信やメールをお知らせしてくれます。
これが意外と便利！



私はこういう記録してくれるものが好きで
1日の自分の行動をグラフ化してくれたりするので
かなり気に入っていて毎日ログを見るのが楽しみです!(^^)!


どういう仕組みなのかはよくわからないのですが、
どのように眠っているかを記録してくれます。
浅い眠りと深い眠りの時間がわかるんです！

私は1度眠ってしまったら家族が部屋に入ってきても全く気づきません。
ちょっとぐらいの地震でも気づきません(笑)
目覚まし時計は3個使っています！
なのでさぞかし深い眠りをしているんだろうと思っていたのですが、
なんと浅い眠りばかりでした・・・。
深い眠り率25％ぐらいでした。
この記録、どこまで信用できるかわかりませんがちょっとショックでした((+_+))

１日だけじゃなく、週間、月間、年間でもグラフを見ていけるので
しばらく続けてみようと思います。


健康の為、ダイエットの為にウォーキングしている方を最近よく見ますが、
このようなものを付けてしてみるのも成果が目に見えて励みになるのではないでしょうか？


それでは本日もプリントダップ、元気に営業中です！！


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